优生优育如何避免误区

我要问医生来源:广州长安医院

孕期营养多多益善

一些人有种偏见,认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好,以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查,80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识,不会调整饮食结构和饮食量造成的。

身体健康,没有必要婚检

超过半数的育龄青年认为自己身体健康,没必要进行婚前检查。但事实上,一些看起来身体健康的男女青年,父母看起来也很健康,实际上是致病基因的携带者。因此,建议为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任,主动进行婚前检查。

怀孕无须择时

据调查,半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施,往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备,结果有的发生了自然流产,有的感染了流感、风疹等病毒性疾病,有的使用了孕期应当禁用的药物……可见,婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。

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